Por Santiago de Alday
Imagen por blogichics.com
¿Por qué resulta tan divertido tomar? ¿Por qué lo
relacionamos con pasarla bien? ¿Por qué es tan fácil caer en algún problema de
alcohol?
Es
impresionante la cantidad de gente que tiene problemas de ánimo. Yo me
atrevería a decir que casi todos tenemos problemas de este tipo, y con
problemas de ánimo me refiero a timidez, enojo, estrés, tristeza,
remordimiento, depresión, ansiedad, entre muchos otros. Todos estos sentimientos
se presentan día a día en millones de personas, personas que por la ajetreada
vida que llevan no les quedan muchas opciones para tratarlos. Ejercicio,
meditación, una visita semanal al psicólogo, lectura, incluso masajes
corporales son soluciones verdaderas a estas situaciones. ¡Tomar no lo es! “Si
va a tomar para olvidar, pague antes de empezar” es un ejemplo de cómo la gente
cree o tiene la idea en su cabeza de que tomar bebidas alcohólicas te quita el
estrés, que te hace olvidar. Todo eso es mentira. Lo que hace el alcohol es
desinhibirte y privarte de cierta parte de tu nivel de consciencia. No es más
que una postergación de los problemas que tengas. No te estresa el trabajo
porque no estás pensando…en él, te quita la ansiedad porque anestesia tu mente.
A lo que voy es a que si te sientes mal por alguna razón, llámese estrés por
trabajo, ansiedad o tristeza por problemas familiares, depresión o enojo
causados por timidez, etc., de nada te va a servir emborracharte, porque cuando
despiertes al día siguiente todo sigue ahí. Lo que tienes que hacer es ponerte
a pensar qué es lo que realmente te está afectando y trabajarlo como se debe.
Si no lo encuentras sólo, busca ayuda, pregunta, comenta. Siempre hay que estar
abierto a las personas en las que confías, seguro te pueden ayudar o por lo
menos intentarlo. Soluciones directas al problema, no espasmos temporales de
bienestar.
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